ROAM Sterk
ROAM Sterk
Werk slimmer met onze praktische online trainingsprogramma's die u helpen sneller te rennen, zwaarder te tillen, er beter uit te zien en u beter te voelen.
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
+ Op maat gemaakt trainingsplan op basis van uw doel, beschikbaarheid en ervaring
+ 24/7 in-app chattoegang met het coachingsteam
+ Krijg toegang tot een uitgebreide kennisbank met nuttige gidsen en tips
+ We berekenen een ruwe schatting van de calorie-inname en macro-indeling
+ Registreer uw trainingssessies en aantallen
Aangeboden via onze ROAM strong-trainingsapp.
spier is medicijn
Het overweldigende bewijs kan niet worden ontkend. Fysiek sterker zijn en een slank postuur hebben is het belangrijkste dat je kunt doen om je gezondheid, levensduur en prestaties te verbeteren en jezelf te beschermen tegen vrijwel elke chronische ziekte die onze westerse samenleving teistert.
Het consequent binnenkrijgen van voldoende hoogwaardige eiwitten en het regelmatig doen aan gestructureerde krachttraining zijn zonder twijfel de twee grootste hefbomen die je kunt gebruiken om deze kwaliteiten te verbeteren en duurzame vooruitgang te zien.
-
jouw coach
Krijg onbeperkte online toegang tot uw eigen Roam Strong-coach, die altijd en overal beschikbaar is om uw programma aan te passen en de ondersteuning te bieden die nodig is voor duurzame vooruitgang.
-
jouw training
Uw coach stelt een progressief trainingsplan voor u op, gebaseerd op uw niveau, doelen en beschikbaarheid.
-
Kennis
Krijg toegang tot een bibliotheek met handige gidsen, tips en trucs rondom voeding, slaap, herstel en mindset, speciaal samengesteld voor de Strong-community door ons interne team.
-
Spoor
Wij berekenen een schatting van uw calorie- en macro-inname en u kunt uw welzijnsgevoel en persoonlijke beste trainingsprestaties vastleggen, zodat uw coach uw prestaties kan volgen.
