LAUFEN SIE SCHNELLER, HEBEN SIE SCHWERER, SEHEN SIE UNGLAUBLICH AUS UND FÜHLEN SIE SICH UNGLAUBLICH

+ Maßgeschneiderter Trainingsplan basierend auf Ihrem Ziel, Ihrer Verfügbarkeit und Ihrer Erfahrung

+ 24/7 In-App-Chat-Zugang mit dem Coaching-Team

+ Zugriff auf eine umfassende Wissensdatenbank mit hilfreichen Anleitungen und Tipps

+ Wir berechnen Ihnen eine ungefähre Kalorienaufnahme und Makroaufteilung

+ Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten und Zahlen

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MUSKEL IST MEDIZIN

Die überwältigenden Beweise sind unbestreitbar. Körperlich stärker zu sein und eine schlanke Körperzusammensetzung zu haben, ist das Wichtigste, was Sie tun können, um Ihre Gesundheit, Langlebigkeit und Leistungsfähigkeit zu verbessern und sich vor nahezu jeder chronischen Krankheit zu schützen, die unsere westlichen Gesellschaften plagt.

Die konsequente Aufnahme von ausreichend hochwertigem Protein und regelmäßiges strukturiertes Krafttraining sind zweifellos die beiden wichtigsten Hebel, um diese Eigenschaften zu verbessern und nachhaltige Fortschritte zu erzielen.

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Erhalten Sie unbegrenzten Online-Zugriff auf Ihr eigenes Team von Roam Strong-Trainern, die jederzeit und überall zur Verfügung stehen, um Anpassungen an Ihrem Programm vorzunehmen und Ihnen die Unterstützung zu geben, die Sie für nachhaltige Fortschritte benötigen

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IHR TRAINING

Das Trainerteam von Roam Strong erstellt für Sie einen progressiven Trainingsplan, der auf Ihrem Leistungsniveau, Ihren Zielen und Ihrer Verfügbarkeit basiert

WISSEN

Greifen Sie auf eine Bibliothek mit nützlichen Anleitungen, Tipps und Tricks rund um Ernährung, Schlaf, Erholung und Denkweise zu, die von unserem internen Team exklusiv für die Strong-Community erstellt wurde

SCHIENE

Wir berechnen Ihre ungefähre Kalorien- und Makroaufteilung und Sie können Ihr Wohlbefinden und Ihre persönlichen besten Trainingsleistungen protokollieren, damit Ihr Trainer Ihre Leistung überwachen kann.

Wir helfen Ihnen, die Grundlagen Ihrer Ernährung und Ihres Trainings konsequent zu meistern

  • GESUNDHEIT

    Die Priorisierung von Proteinen und die Befolgung eines progressiven Widerstandstrainingsprogramms sind zwei der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, unsere Gesundheit und Leistung zu verbessern

  • ZEIT

    Erzielen Sie herausragende Ergebnisse, verbringen Sie weniger Zeit im Fitnessstudio und versuchen Sie, alles selbst herauszufinden, und haben Sie mehr Zeit für die Dinge im Leben, die Ihnen wichtig sind